”Jag tror att min kollega har en ätstörning, hur kan jag hjälpa henne?”
Kristines kollega har rasat i vikt och Kristine är rädd att kollegan kanske lider av en ätstörning. Hon vill hjälpa henne men är rädd att…
”Min partner pratar om sina ex hela tiden”
Claras flickvän tar ofta upp sina ex när de pratar och Clara tycker att det är jobbigt. Vad ska hon göra? Terapeuten Paula Warfvinge ger…
Drunknar du i dina känslor? Då kanske du, precis som 1 av 5 svenskar, är HSP
Vissa blir mer överväldigade av intryck än andra. Om du reagerar starkt på ljud, färger och dofter samt känner in stämningar i rummet kanske du…
”Jag vill kunna prata med min pappa, men vi har ingenting gemensamt”
Hanin vill umgås med sin pappa, men de tycks inte ha någonting att prata om och har ingenting gemensamt. Vad ska hon göra? Terapeuten Paula…
”Min kompis är tillsammans med en svinig kille – vad ska jag göra?”
Jennifers kompis är tillsammans med en kille som gör henne osäker. Jennifer vill hjälpa henne men vet inte hur. Vad ska hon göra? Vår terapeut…
”Jag vet inte hur jag ska komma över mitt ex”
Det har gått fyra månade sedan Ellie och hennes ex gjorde slut men hon kan inte komma över honom. Vad ska hon göra? KBT-terapeuten Paula…
Har du ett för stort bekräftelsebehov? Så kan du hantera det!
Söker du bekräftelse i den grad att du mår dåligt av det? Här är tipsen för hur du ändrar ditt tankesätt och ser till att…
Allt om trendkryddan gurkmeja (+ de godaste recepten)
Gurkmeja toppar listorna för dagens hälsotrender. En så kallad superfood som tycks innehålla allt man kan önska sig men hur bra är det egentligen? Vi…
13 frågor och svar om svamp i underlivet – från orsak till behandling
Svamp i underlivet kan vara besvärligt och smärtsamt att ha, och för vissa är det lite jobbigt att prata om. Därför listar vi de 13…
7 tecken på utmattningssyndrom – så vet du om du är FÖR stressad
Känner du dig nedstämd, har spänningshuvudvärk och svårt att sova? Det kan bero på att du är på väg att drabbas av utmattningssyndrom. Testa om…