Terapeuten Paula: ”Så kan du dämpa din ångest”
Om du känner att din ångest börjar komma krypandes, eller om den redan är där, så är det lätt att få panik vilket skapar mer…
Alma: ”Jag känner mig svartsjuk på min vän”
VeckoRevyns läsare Alma börjar känna sig avundsjuk på sin vän – hur ska hon tänka? Det svarar vår KBT-terapeut Paula Warfvinge på.
Klara: ”Mina föräldrar pratar bara om sig själva”
VeckoRevyns läsare Klara tycker att hennes föräldrar är oengagerade i hennes liv – vad kan hon göra åt det? Det svarar vår KBT-terapeut Paula Warfvinge…
Så klarar du mörkret – 8 tips för en (lite) piggare vinter
Känner du dig trött i vintermörkret? Vi har några tips!
Fanny: ”Jag känner mig stressad över småsaker”
VeckoRevyns läsare Fanny känner sig stressad och orolig över småsaker – vad kan hon göra åt det? Det svarar vår KBT-terapeut Paula Warfvinge på.
Alexandra: ”Det känns som att min partner inte vill berätta allt för mig”
VeckoRevyns läsare Alexandra är orolig att hennes partner inte berättar allt för henne – vad kan hon göra åt det? Det svarar vår KBT-terapeut Paula…
Vill du bli lyckligare? Satsa mer på dina tjejkompisar!
Känner du att dina vänskapsrelationer har fallit lite mellan stolarna? Du kanske har träffat en ny partner och inte prioriterat dina kompisar på ett tag?…
Isabella: ”Jag orkar inte ta det sociala ansvaret hela tiden”
VeckoRevyns läsare Isabella är trött på att ta det sociala ansvaret i kompisrelationer – vad kan hon göra åt det? Det svarar vår KBT-terapeut Paula…
Så berättar du för din partner om din psykiska ohälsa
Känner du att din psykiska ohälsa är ohanterbar? Då är det bra om din partner vet hur du mår och vet hur hen ska hjälpa…
6 tips till dig som dejtar en högkänslig person
Är din partner väldigt emotionell? Här är 6 tips till dig som är i ett förhållande med en högkänslig person.