Fördelarna du inte visste om powernaps (och så powernapar du smart!)
Att komma hem på eftermiddagen och ta en powernap är ju huur skönt som helst. Men ofta är man nästan tröttare efter sin powernap än vad man var innan.…
Svettas du mycket? Det kan svetten bero på – och så kan du hantera det
Svettas gör vi alla någon gång ibland. Vid träning, när vi ligger på en varm strand eller kanske när vi behöver kuta de sista minuterna…
Forskning visar: 5-sekundersregeln gäller – vi kan fortsätta äta mat från golvet
Om du tappat mat eller godis på golvet någon gång har du säkert plockat upp det igen och tänkt att "5-sekundersregeln" gäller, men kanske inte…
Ny forskning visar: Tonåringars riskbeteende är inbyggt i hjärnan
Om du är tonåring eller har varit tonåring gissar vi på att du kanske tagit en del risker, men bara lugn. Det är inte ditt…
Därför är sömn superviktigt för din mentala hälsa
Hur många gånger har inte föräldrarna tjatat på en att man ska lägga sig i tid för att "sömn är viktigt"? De hade rätt, som vanligt.
Börjar det klia när du ser någon klia sig eller hör någon prata om löss? Det finns en förklaring!
Om du ser någon som gäspar är det troligt att du gör det också, men har du tänkt på att kliande är ett minst lika…
Nu landar två nya SIA glass-smaker i butik och vi är SÅ redo att bunkra upp
Det roligaste med våren (som ju inte riktigt är här än, vi vet) är att alla nya glassmaker kommer. Nu släpper SIA glass nyheten om…
Därför vill #BoycottTheBefore att du ska sluta lägga upp före- och efterbilder på din kropp
Den kroppspositiva hashtaggen #BoycottTheBefore vill att du ska strunta i före- och efterbilder, och de har en sjukt viktig anledning till sitt ställningstagande.
Svårt att somna? Här är 6 knep som gör det lättare!
När man vaknar är precis alla sovpositioner helt magiska och du vill inget hellre än att sova vidare. Men när du däremot ska lägga dig…
Så mycket urin innehåller en pool egentligen (du vill inte veta!)
Vi är redan en vecka in på mars, vilket innebär att sommaren närmar sig med stormsteg. Sol, glass - och bad såklart! Men hur mycket…