Därför fryser alltid vissa personer – medan andra alltid är varma
Det är som pest eller kolera. Antingen vara varm hela tiden eller alltid frysa. Känner du igen dig?
6 saker som kan göra din baksmälla så mycket värre
Att vakna upp efter en utekväll och må dåligt är aldrig roligt, och man har bara sig själv att skylla. Här är sex saker som…
Ny studie: Så kollar du på mobilen innan läggdags utan att förstöra sömnen
Man lägger sig i sängen för att sova, tittar på klockan och bestämmer sig för att bara kolla lite snabbt på sina sociala medier. Vips så…
Detta är bästa tiden på dagen för att duscha under sommaren
Att duscha på morgonen, mitt på dagen eller kvällen – vad är egentligen bäst?
Att sträva efter perfektion kan göra din hjärna utmattad
Duktig flicka-syndromet och strävan efter att alltid vara perfekt är det många som känner igen sig i, men önskan om att perfektion tröttar ut din hjärna.
Därför blir du lyckligare av att vara snäll
Är det verkligen så att den med vassast armbågar klarar sig bäst? Allt mer forskning menar att vägen till både framgång och lycka är genom att vara…
5 tecken på att du sover alldeles för mycket
Att för lite sömn inte är bra för vår hälsa vet de flesta redan, men även för mycket sömn gör inte heller vår hälsa någon…
Ny studie: De flesta människor kommer drabbas av psykisk ohälsa någon gång i livet
Det är vanligare att utveckla psykisk ohälsa än att inte göra det.
”Jag är stressad och har svårt för att slappna av – vad ska jag göra?”
Vad ska man göra om man känner sig alldeles för stressad och har svårt att slappna av? VeckoRevyns hälsa- och träningsexpert Emma Barremyr ger svar!
Stressfyllda händelser kan åldra din hjärna med fyra år visar ny studie
Att stress är dåligt för oss är ingen nyhet, men att uppleva stressiga situationer kan faktiskt åldra vår hjärna.